Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Ham steak
Ingredients
Ham steak
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
119,0
kcal /
497,9
kJ
Białko
16,7
g
Węglowodany
2,4
g
Cukry proste
2,4
g
Tłuszcz
4,2
g
Tłuszcze nasycone
1,2
g
Inne
Błonnik
N/A
Sód
1,1
g
Ham steak
by org-database-usda is licensed under
ODbL