Trening
Routines
Galeria
Szablony treningu
Twoje schematy
Publiczne szablony
Ćwiczenia
Żywienie
Plany żywienia
Kalkulator BMI
Kalkulator dziennych kalorii
Rozpiska składników
O tym programie
Support & Get Involved
REST API
Licencja
Dokumentacja
Pobierz kod źródłowy (Github)
Tłumacz
Zaloguj
Zaloguj
Resetuj hasło
Spread
Ingredients
Spread
Kwota
*
Jednostka
g
Makroelementy
Energia
245,0
kcal /
1 025,1
kJ
Białko
9,3
g
Węglowodany
6
g
Cukry proste
4,4
g
Tłuszcz
20,7
g
Tłuszcze nasycone
15,9
g
Inne
Błonnik
0,6
g
Sód
1,0
g
Spread
by beniben, packbot, sebleouf is licensed under
ODbL